Nordic Walking / Walking


Ansprechpartnerin

Alexandra Mamet
Per Mail an: nordicwalking@esvhorrem.de
Per Telefon: 0152 33683366


Wir bieten Nordic-Walking / Walking zu Trainingszeiten an, die für Berufstätige auch gerne genutzt werden. Nicht nur für Ältere ist Nordic Walking / Walking interessant, mittlerweile wird diese Sportart von jeder Altersgruppe gerne als „After-Work-Ausgleichssport“ genutzt. 

Neueinsteiger können bei uns ab September einen Grundkurs über ca. 10 Stunden buchen.

Interessierte, die schon Erfahrung im Nordic Walking / Walking haben, können sich ab Juni 2024 einer kleinen Gruppe gerne anschließen. 

Nordic-Walking / Walking löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und ist das optimale Outdoortraining zur Gewichtsreduktion. Nordic-Walking Walking trainiert die aerobe Ausdauer, kräftigt gleichzeitig die Oberkörpermuskulatur, verbessert die Herz- Kreislaufleistung und steigert durch den aktiven Einsatz der Atmenhilfsmuskulatur die Sauerstoffversorgung des gesamten Organismus.


Trainingszeiten

Neu!!

Wer am 05.06. den Walking Treff ausprobieren möchte, kann gerne mitmachen.  Treffpunkt um 18:00 Uhr: Parkplatz in Götzenkirchen/Am Hahnenwall

Wir wollen mittwochs wieder regelmäßig Walking / Nordic Walking als gesunde Bewegungungsaktivität nach einem Arbeitstag anbieten. 

Lust auf eine Fitnessaktivität für jung und alt?

Anmelden und los geht`s!

Beginn eines neuen Kurses ab September

Mittwochs ab 18:00 Uhr